Tuve un pésimo fin de semana, comí como cerda de engorda. Lo arruiné pero lo disfrute muchísimo, así que no pienso sufrir ni nada ya fue, ahora a reparar el error. Abandoné la dieta Skinny Girl y voy a empezar mi primera carrera la está organizando http://eljardindelasprincesas.blogspot.com/ las calorías son parecidas a la dieta Skinny Girl, pero creo que es más fácil una carrera, no me consta, pero tiendo a ser competitiva si hay alguien que me supervise lo hago mejor. Además estos días voy a andar fuera de casa y súper ocupada que ni tiempo de comer cochinadas voy a tener.

En 10 días es el cumpleaños de mi hermanito y vamos a celebrarlo a la playa tengo que haber perdido al menos 2kg es mi meta para ese día. Quiero lucir un poquito mejor porque va a ir mucha gente y no quiero que piensen que soy la hermana gorda sin gracia.

Carrera:

Peso: 47.500kg

Altura:150cm

Meta: 43.500kg

Intake

D: Té de Manzanilla y 200gr de toronja 76kcal

A: 2 Tostadas con queso panela, lechuga, tomate y aguacate. 160kcal

C: 100gr de Melón 58kcal

Total: 294kcal 20 puntos

Ejercicio

½ hora de bicicleta estática, ½ Caminando, 100 sentadillas, 100 abdominales. 10puntos

Belleza

Encremar el cuerpo, depilarme, lavarme los dientes, mascarilla facial 12puntos

Agua

2L de agua, 1 vaso en ayunas, 1 vaso antes de cada comida 5puntos

Total de puntos: 47

Un abrazo a todas enserio mil gracias por pasarse