viernes, 2 de septiembre de 2011

He tenido un día pésimo, se me ha hecho eterno, y aún no son ni las 7 de la tarde.

En casa las cosas van mal, horribles. No sé si alguna vez les dije pero mi hermanito es algo así como "Gordofóbico" y cada que me ve, me ofende, estoy consciente de que estoy algo gorda pero tampoco estoy obesa y aún si ese fuese el caso no es justo que me insulte sólo por mi tamaño.

Lo que realmente me molesta es que le cuento a mamá y ni siquiera le llama la atención siempre dice: "Hay déjalo está jugando", pero eso sí, si yo soy la que lo ofendo enseguida me regaña. Me harta, enserio.

Siempre me ha ofendido, pero últimamente esta de insoportable, como me inscribí a clases de natación me dice que tenga cuidado o me van a confundir con willy la ballena. Además me hace maldades, me esconde las cosas, me encierra, me tira bolitas de papel y me empuja. Juro que es un odioso de lo peor. Para colmo está enfermo y tengo que soportarlo todo el día a él y a sus amigos. Ellos igual son insoportables me dicen piropos baratos y algo ofensivos.

Ya no lo soporto, ya hablé con el, me le enfrente, lo ignoré y lo sigue haciendo. Ya de plano no sé qué hacer, decirle a papá tampoco es una opción porque él lo regaña, Fer se porta bien se va mi papá y me vuelve a molestar.

En fin...

Que estén muy bien y tengan un lindo fin de semana ©

martes, 30 de agosto de 2011

Ha pasado tanto tiempo ya más de un mes desde la última vez que estuve aquí. Han sucedido tantas cosas que no sé por donde empezar, remodelaron mi casa y me tuve que ir a vivir con la abuela un tiempo, pero ya por fin regresé a casa, las he extrañado un montón pero no tenía ni un minuto de privacidad y no quiero que nadie sepa de esto.

Han sucedido cosas increíbles a mi hermanito le gusta la niña que aborrezco, ya iniciaron las clases y aún no me acostumbro a no estudiar este año, conocí a la nueva novia de papá y me cayó bien, en el trabajo como que me "ascendieron" realmente no sé si llamarlo así pero bueno, tuve una entrevista estudiantil para tomar clases los sábados y fue un éxito, conocí a un chico muy lindo sólo lo he visto una vez pero hablamos por 4 horas y fue grandioso, mis mejores amigos están peleados y ya aprendí a maquillarme.

Aún no tengo el peso que quiero pero tampoco estoy rodando, hoy después de mucho tiempo me pese y estoy en 47.900kg está muy bien para después de un mes de no hacer ejercicio para nada de comer "normal" y de salir a cenar casi diario.

Supongo que va a ser difícil volver a comenzar, pues hace un mes que llevo viviendo "normal" pero nada es imposible.

Espero que estén re bien, las quiero

miércoles, 27 de julio de 2011

Todo iba perfecto hasta antes del domingo, mamá quiere “comer sano” e hizo una especie de último día de porquerías fue demasiado había helado, hot cakes, galletas, sabritas fue lo peor. No pude resistirme y trague y trague y trague. El lunes vino mi prima y aunque no comí como cerda de engorda comí “normal” desde el lunes hasta el desayuno de hoy, estaba junto a mí todo el día y por eso no actualice ni nada, no hice todo el ejercicio que hago sólo salí a correr, no fue suficiente, al menos se acaba de ir, como estaba ella no me pude pesar y hoy vi la sorpresa en la bascula 47.100kg supongo que estuve en 45 o 46 por unos días y después de 3 días de descontrol no me fue tan mal, claro que no es lo que quería pero ni modos. Tengo que abandonar la carrera porque no voy a estar sola los próximos días, mañana es el cumple de mi hermanito e iré a la playa y después viene otra de mis primas a pasar unos días, trataré de ser fuerte y comer lo menos posible y hacer la mayor cantidad de ejercicio. Por otro lado mi trabajo exige mucho tiempo y la próxima semana va a ser caótica voy a estar demasiado tiempo fuera de casa, perfecto para ayunos, así que tendré como recuperarme y trataré de no echar a perder el resto de esta semana.

Que estén muy bien, un abrazo.

sábado, 23 de julio de 2011

Acaba de parar de llover, ha sido un día de esos en los que de lo único que da ganas es de quedarse en casa acostada en la cama, ayer no pude pasarme por sus blogs ni actualizar porque salí y cuando regrese a casa, mamá quería “platicar” y así se paso el tiempo. En un rato iré al cine, realmente no tengo muchas ganas pero Ani me invitó y no hay forma de decirle a ella que NO. Ya quiero que sea Lunes y saber cuánto peso he perdido, estoy siguiendo las normas de la carrera y cada semana me puedo pesar, es muy difícil aguantar la tentación, me probé un pantalón que me quedaba apretado y ahora entro y hasta sobran unos 4 o 5 cm. Bueno ahora me paso por sus blogs.

Carrera (viernes)

Intake

D: Una manzana 65kcal

A: ¼ de sopa de garbanzo 2tortilla 175kcal

C: Vaso de jugo de naranja, 2 claras de huevo fritas, 2 pan bimbo 260kcal

Total: 500kcal 12 puntos

Ejercicio

100 abdominales, 100 de brazo, 20 min caminando 10puntos

Belleza

Lavarse los dientes, ponerse crema 6puntos

Agua

2l de agua, 1 vaso en ayunas 1 vaso antes de comer 5 puntos

Total de puntos 33 puntos

Carrera (Hoy sábado)

Intake

D: 100gr de uva 32kcal

A: ¼ de chile relleno con queso, 1 tortilla, 2 sorbos de coca

C: Un plátano

Total: 256kcal 20 puntos

Ejercicio

100 abdominales, 100 de brazo, 100 de oblicuos, 20 min caminando 14 puntos

Agua

2l de agua, 1 vaso en ayunas 4 puntos

Belleza

Lavarse los dientes, ponerse crema, maquillarse 9 puntos

Total 47 puntos

jueves, 21 de julio de 2011

Estoy más que feliz fue un día muy largo pero cumplí el ayuno totalmente. No fueron las dos bandas, sólo fue una y la entrevista no tardo nadita, y yo ni siquiera la hice sólo coordine la parte electrónica. Estuve desde las 2pm hasta hace 30min pero me divertí bastante y lo mejor es que pude hacer el ayuno completo, me siento orgullosa de mí, originalmente mañana era el ayuno pero mi mamá va a estar así que es imposible. No estoy muy cansada, tengo un poco de sueño pero luego me da insomnio no sé que está pasando imagino que es por no comer bien, pero ni modos. No hice ejercicio más que caminar 20min no quería esforzarme mucho ni nada, si me desmayo en el estudio hubiera sido lo peor pero bueno en fin… que estén muy bien.

Carrera

Intake

Nada (cumplir el plan 10pts, cumplir el ayuno 18pts, no vomitar 1pto)

Ejercicio

Caminar 20min 2puntos

Belleza

Maquillarme, ponerse crema, lavarse los dientes 9puntos

Agua

3l de agua, 1 vaso en ayunas 6puntos

Total 46 puntos

Un abrazo, que hayan tenido un hermoso día :)

miércoles, 20 de julio de 2011

Fue un día terriblemente cansado, me levante temprano porque sabía que iba a ser un largo día hice ejercicio y a la 1pm salí para ver lo de mi ID, me hicieron dar 4 vueltas fue horrible y todo bajo el bendito sol, parece que mis hombros se fueron a la playa por lo rojos que están, no tuve un descanso porque por lo de la entrevista debía estar ahí a las 4:30 termine llegando a las 5:30 y eso que sólo tuve 45 min para bañarme, arreglarme e ir. Eso de las pruebas de sonido son lo peor, no se mucho de eso pero la sala de grabación era hiperpequeña y había demasiado calor por diferentes cuestiones no se pudo hacer ahí la entrevista y tuvimos que cambiarnos de lugar, para hacer corto el cuento la entrevista salió maravillosa, no me atore lo pude hacer bien creo que porque los de la banda eran demasiado amables y tocaban hermoso. Pero a la hora de que tocaran en vivo empezó la lluvia y se tuvo que cortar (porque estábamos en una terraza sin techo) y después de todo terminaron terminamos bebiendo, acabo de llegar a mi casa y estoy muerta y mañana será igual de ajetreado porque no entrevistare a una sino a dos bandas.

Carrera

(Muy mal día para la carrera)

Intake

D: 1 pan bimbo con un poquito de Cheeze Whiz 75kcal

M: Paleta helada de mango (natural) 80kcal

A: Ensalada de brócoli, 3 cucharadas de arroz blanco, alrededor de 50gr de espagueti, agua de Jamaica sin azúcar 90kcal

C: 350ml (vaso y medio de los chiquititos) de Strawberry kiss 200kcal

Total 445kcal Pasarse del máximo -7puntos no vomitar 1 punto

Ejercicio

½ hora de bicicleta, 100 abdominales, 100 de brazo, 2 horas caminando (voy a sumar 4 de cardio, más 8 de ejercicios localizados más 12 por caminar si estoy mal corrígelo)

Agua

3l de agua, 1 vaso en ayunas 6puntos

Belleza

Arreglarse las cejas, maquillarse, encremarse, lavarse los dientes 12 puntos

Total 36 puntos

Disculpen por actualizar tan tarde pero no tuve mucho tiempo, un abrazo a todas mañana super tempranito me paso por sus blogs estoy muy muy cansado, que hayan tenido un hermoso día, un abrazo :)

martes, 19 de julio de 2011

Estoy increíblemente cansada, el día se me ha hecho eterno supongo es porque nunca había consumido menos de 250kcal y me ha costado un chorro. Mañana iré a ver mi ID hace ya casi dos meses que cumplí la mayoría de edad pero me ha dado una flojera inmensa ir, pero bueno es el pretexto perfecto para decir que comí fuera. También mañana le haré una entrevista a una banda local de rock de la que no se absolutamente nada y ni idea tengo de que preguntar, es para mí “trabajo” la última vez que hice una entrevista de este tipo en lugar de decir Influencias dije influenzas fue un horror y era en vivo. Espero no ponerme tan nerviosa esta vez y hacerlo mucho mejor.

Espero que hayan tenido un día hermoso.

Carrera

Intake

D: 250gr de uvas 88kcal

A: Un pan Bimbo 64kcal, 5 galletas globito 23kcal

C: Nada

Total: 175kcal 20 puntos

Ejercicio

½ hora caminando, ½ hora de bicicleta estática, ½ hora brincando la cuerda, 100 abdominales

14 puntos

Belleza

Encremarse el cuerpo, lavarse los dientes, pintarse las uñas 9 puntos

Agua

2l de agua, 1 vaso en ayunas, 1 vaso antes de cada comida 5 puntos

Total de puntos: 48 puntos

Un abrazo a todas :)